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Produits énergétiques

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Il y a un produit énergétique pour chaque usage

Si vous pratiquez un sport de moyenne ou de haute intensité pendant plus d'une heure, votre corps commencera à manquer de glucides rapides. Cela entraînera le corps à commencer à déchirer des sources d'énergie plus lentes et moins efficaces telles que les fibres grasses et musculaires.

Ce n'est pas quelque chose que vous voulez faire si vous avez une journée entière de ski ou de patinage devant vous. Pour éviter cela, nous vous recommandons d'apporter quelques produits énergétiques tels que barres énergétiques ou gel énergétique avec vous.

Barres ou gel énergétique?

Dans cette catégorie, vous trouverez un large choix de produits énergétiques tels que des barres énergétiques et des gels énergétiques pour améliorer vos performances dans les sports extrêmes et d'action mais aussi dans les sports nécessitant beaucoup d'endurance. Les produits énergétiques améliorent vos performances sportives car le corps a besoin d'une bonne dose d'énergie pour obtenir les meilleurs résultats lors de l'entraînement ou de la récupération après un entraînement. Vous trouverez des produits énergétiques sous forme de gel, de poudre de protéine, de barres énergétiques et plus encore. C'est une question de goût quels produits énergétiques vous préférez, mais aussi quels sports vous faites.

Par exemple, le gel est le choix préféré des coureurs, car ils sont très faciles à transporter, à consommer et à digérer. D'autre part, les barres d'alimentation sont plus lourdes à transporter et nécessitent plus de travail à consommer. Les barres d'alimentation prennent également un peu plus de temps pour l'absorption du corps. C'est pourquoi beaucoup utilisent des gels pendant les barres de sport et de puissance pour la récupération après l'entraînement.